10 важных привычек для тех, кто работает на себя
Когда сам(а) себе начальник и еще под управлением несколько человек бывает очень сложно все успевать контролировать и при этом не падать без сил вечером.
Александра Чудова, предприниматель с десятилетним опытом, основатель и владелец 2 бизнесов, поделилась своими привычками, которые помогают быть максимально продуктивным и не дают сбиться с пути к намеченным целям.
1. Записывайте свои расходы и доходы, как минимум в Excel.
Так вы увидите – откуда приходят и куда уходят деньги.
В Google docs есть готовые шаблоны на любой вкус, также можно скачать приложение на телефон. Я, например, пользуюсь приложением “Money Ok”.
2. Планируйте день, неделю, месяц.
Мне помогает планирование даже самых маленьких задач – заплатить за коммуналку, позвонить доктору или записаться на процедуру. Тогда я точно всё успеваю.
Рабочие задачи планирую в Google календаре, а мелкие – записываю в Trello или заметки телефона.
3. Обязательно выделяйте в графике время на отдых.
Даже несколько запланированных удовольствий в день помогут вам перезагрузиться и отдохнуть.
Список удовольствий, которые меня вдохновляют и заряжают энергией. Их очень просто запланировать и тем самым отдохнуть от рабочих процессов.
- Кофе со сливками
- Сон
- Макияж
- Чистые и уложенные волосы
- Живые или искусственные цветы
- Ароматические свечи
- Тишина, побыть одной
- Запахи (жечь палочки, парфюм)
- Красивая одежда
- Массаж головы, стоп
- Делать подарки другим (по отклику)
- Делать что-то новое
- Иди туда, где страшно
- Стоять на ортопедическом коврике (по утрам)
- Делиться своим опытом (лекции, марафоны)
- 10 обнимашек в день с мужем
- Говорить о своих чувствах, эмоциях, разговор по душам
- Горячий душ
- Плавание
Люблю, когда дома и в офисе стоят розы.
4. Ставьте цели.
Хотя бы на несколько месяцев: что делаете, куда хотите прийти, к какой точке Б. Так вы не уйдете в операционку, рутину.
Как расписать свою точку Б: берем свой запрос из точки А и описываем желания по принципу SMART.
1. Максимально конкретно и подробно опишите свою мечту/задачу.
2. Цель обязательно должна быть измерима (например, нужен помощник по дому, возраст, мужчина или женщина, на 2 или 3 дня в неделю).
3. Ваша мечта должна быть достижима в ближайшем будущем (оцените трезвым взглядом).
4. Обязательно определите реальные сроки.
5. Сформулируйте конечную точку достижения цели (здесь опишите какая/какой вы, когда цель достигнута, что поменяется в вашей жизни с достижением цели).
Такое упражнение я делаю по всем своим запросам. Дальше уже будет понятна стратегия и тактика, как к этому прийти.
5. Покупайте время, знания и труд других.
Если нет денег, можно придумать бартер, что-то предложить взамен. Обязательно ищите и общайтесь с людьми из вашей сферы, которые зарабатывают больше.
В 2015 году моя трансформация произошла именно после того, как я наняла первого сотрудника. Поставила задачу – стабилизировать уровень дохода, но при этом сократить нагрузку на различные проекты. Я освободила время и энергию на более важные дела: стратегию развития бизнеса, поиск новых клиентов и т.д. Теперь я предприниматель с двумя командами.
Самое главное:
- система работы,
- нужные люди на местах,
- баланс и адекватность,
- развитие и обучение.
6. Организуйте собственное рабочее место
Такое место, где вам будет классно, куда будете приходить и настраиваться на работу.
Когда мы работаем в кровати, ресторане или кафе, очень много отвлекающих факторов. У вас должно быть своё место, где вы будете чувствовать себя на коне, где будет время собраться с мыслями.
7. Не планируйте на 100%.
Пусть у Вас останется день свободным на 20-30%. Случится форс-мажор, придут срочные задачи – у вас будет время их решить..
Это дает возможность быть более гибкими. Если мы всегда будем придерживаться строгого плана, то можем упустить интересные и важные моменты жизни.
8. Всегда разбирайтесь со своими тревогой, злостью, стрессом.
Накапливание негативных эмоций приводит к выгоранию. Лучше сразу их прорабатывать.
Как я справляюсь со своими эмоциями:
– Лист гнева: выписываю все, что чувствую.
– Утренние страницы: каждое утро выписываю поток мыслей, которые приходят в голову.
– Самокоучинг: работа над своим мышлением (упражнениями делюсь на консультациях и наставничестве).
9. Давайте себе время, если что-то не получается.
Работа на себя – это риск, пробы и провалы. Воспринимайте ошибки, как опыт, и идите дальше.
Невозможно сделать что-то новое с первого раза. Посмотрите биографии великих людей, Генри Форда, Стивена Спилберга, которые пробовали снова и снова, пока не добились желаемого.
10. Развивайте позитивное мышление.
Когда мы работаем на себя, обязательно будут кризисы, слёзы и разочарования. Позитивное мышление поможет подняться с колен, увидеть новые возможности.
Практикуйте привычку благодарить мир, себя, близких. Так вы начнете замечать, в жизни есть не только плохое, но и хорошее.
И не забывайте о юморе в даже плохих ситуациях. Снижая градус серьезности, вам будет легче принимать решения и проходить трудности.
