Я настоящаЯ

Групповая программа для женщин, которые застряли между "я больше не хочу так, как раньше" и "я ещё не знаю, как по-новому"

Ты знаешь, что пора что-то менять — но не понимаешь, с чего начать.
Ты устала от давления, хаоса в голове и вечного "надо".
Ты чувствуешь, что хочешь "чего-то своего", но не можешь поймать — чего именно.

Я помогу тебе:

  • разобраться в себе и своих желаниях (без суеты и самокритики)
  • пройти свой внутренний поворот мягко, но с ясностью
  • увидеть, в каком направлении идти, и что тебе правда важно
  • освободиться от страха «а вдруг не получится» и сомнений в себе
  • почувствовать ресурс, лёгкость, смысл


Подходит тебе, если:

  • ты на распутье: не хочешь по-старому, но не знаешь, как по-новому
  • хочешь выйти из состояния «не знаю», «не хочу», «не могу»
  • хочешь ясности, спокойствия и внутренней опоры
  • ты готова познакомиться с собой заново — без масок и «надо»


🔸 Что ты получишь:

💡 Прояснишь свои истинные желания — не из «надо», а из «хочу»
🗺️ Поймёшь, куда двигаться дальше — мягко, шаг за шагом
👂 Начнешь слышать себя — без давления, без самокритики
✨ Узнаешь себя по-новому — глубже, честнее, ближе
🌿 Почувствуешь уверенность в себе — не внешнюю, а внутреннюю
💪 Соберёшь опоры внутри — чтобы решать, выбирать и действовать

 

Я не дам тебе готового ответа.
Но ты уйдешь с ясностью, опорой и внутренним «я могу».


Мы не будем выжимать цели и мотивацию. Вместо этого мы:

— создадим пространство, где можно снова почувствовать себя,
— увидим, что мешает ясности и решению,
— мягко вернём ощущение внутренней опоры и доверия себе.
 


Формат:

  • 2 недели сопровождения
  • 2 групповых встречи в неделю (Zoom, запись сохраняется, в воскресенье)
  • Упражнения для тела и мышления
  • Голосовая поддержка, текстовые сообщения в Telegram
  • Без марафона, без рывка — в твоём ритме

 

Старт 17 июля 2025 
После оформления покупки, в личном кабинете уроки откроются 17 июля.

Модули

1

Неделя 1 — «Вернуться к себе»

1. Ставим цель на программу
2. Определяем свое состояние.
3. Куда я сливаю свою энергию?
4. Наша энергия.
 

2

Неделя 2 — «Я — автор своей жизни»

1. Продолжаем работать с материалом прошлой недели.
2. Мои опоры.
3. Моя новая формула уверенности. 

Выберите тариф

ПРАКТИКУМ

19
  • Видео-уроки
  • Домашние задания для своих осознаний
  • 2 недели сопровождения
  • 2 групповых встреч в неделю (Zoom, запись сохраняется, в воскресенье)
  • Упражнения для тела и мышления
  • Голосовая поддержка, текстовые сообщения в Telegram