Esmu īsta

Individuāla programma sievietēm, kuras ir iestrēgušas starp "es vairs nevēlos tā kā agrāk" un "es vēl nezinu, kā citādi".

Tu zini, ka ir laiks kaut ko mainīt — bet nezini, ar ko sākt.
Tu esi nogurusi no spiediena, haosa galvā un mūžīgā “vajag”.
Tu jūti, ka vēlies “kaut ko savu”, bet nespēj noķert — ko tieši.

Es tev palīdzēšu:

• saprast sevi un savas vēlmes (bez steigas un pašpārmetumiem)
• iekšējo pagrieziena punktu iziet maigi, bet ar skaidrību
• ieraudzīt virzienu un to, kas tev patiesi svarīgs
• atbrīvoties no bailēm “ja nu nesanāk” un šaubām par sevi
• sajust resursu, vieglumu, jēgu

Šī programma ir tev, ja:

• tu esi krustceļā: vecais vairs neder, bet jaunais vēl neskaidrs
• gribi izkļūt no stāvokļa “nezinu”, “negribu”, “nevaru”
• meklē skaidrību, mieru un iekšējo balstu
• esi gatava iepazīt sevi no jauna — bez maskām un “vajag”

🔸 Ko tu iegūsi:

💡 Skaidrību par savām patiesajām vēlmēm — ne no “vajag”, bet no “gribu”
🗺️ Sajutīsi, kur virzīties tālāk — maigi, soli pa solim
👂 Iemācīsies dzirdēt sevi — bez spiediena un paškritikas
✨ Iepazīsi sevi no jauna — dziļāk, godīgāk, tuvāk
🌿 Sajutīsi pārliecību par sevi — ne ārēju, bet iekšēju
💪 Radīsi sevī atbalsta punktus — lai varētu izlemt, izvēlēties un rīkoties

Es tev nedošu gatavu atbildi.
Bet tu aiziesi ar skaidrību, atbalstu un iekšēju “es varu”.

Mēs nespiedīsim ārā mērķus un motivāciju. Tā vietā mēs:

— radīsim telpu, kur atkal sajust sevi,
— ieraudzīsim, kas traucē skaidrībai un lēmumam,
— maigi atjaunosim iekšējo balstu un uzticēšanos sev.

Formāts:

▪️ 2 nedēļu līdzgaitniecība
▪️ 2 grupu tikšanās nedēļā (Zoom, ieraksti pieejami, svētdienās)
▪️ Vingrinājumi ķermenim un domāšanai
▪️ Balss atbalsts un teksta ziņas Telegram
▪️ Bez maratona, bez skrējiena — tavā ritmā

Sākums 2025.gada 17. Jūlijā
Pēc pirkuma, nodarbības jūsu kontā atversies 17.jūlijā.