Kad pats esi sev priekšnieks un vēl tavā pakļautībā ir vairāki cilvēki, var būt ļoti grūti visu paspēt izkontrolēt un vakarā nespēkā no noguruma neiekrist gultā.

Aleksandra Čudova - uzņēmēja ar 10 gadu pieredzi, divu uzņēmumu dibinātāja un īpašniece, dalījās savos paradumos, kas viņai palīdz būt pēc iespējas produktīvākai un noturēt viņu uz mērķu sasniegšanas ceļa.

1. Pierakstiet savus izdevumus un ienākumus, vismaz programmā “Excel”.

Tādā jūs redzēsit, no kurienes nāk nauda un kur tā paliek.

“Google” dokumentos ir gatavas veidnes katrai gaumei, un lietotni var lejupielādēt arī savā tālrunī. Piemēram, es izmantoju lietotni “Money Ok”.
 

2. Plānojiet savu dienu, nedēļu, mēnesi.

Man palīdz pat vismazāko uzdevumu plānošana – komunālo pakalpojumu apmaksa, pierakstīšanās pie ārsta vai uz kādu procedūru. Tad es pilnīgi noteikti visu paspēju.

Darba uzdevumus plānoju “Google” kalendārā, bet sīkumus pierakstu “Trello” vai telefona piezīmēs.

3. Noteikti savā grafikā atvēliet laiku atpūtai.

Pat daži plānoti prieciņi dienā palīdzēs jums atgūt spēkus un atpūsties.

Mazo prieciņu saraksts, kas mani iedvesmo un sniedz enerģiju. Tos ir ļoti viegli ieplānot un tādējādi atpūsties no darba procesiem.

●          Kafija ar saldo krējumu

●          Miegs

●          Kosmētika

●          Tīri un ieveidoti mati

●          Dzīvie vai mākslīgie ziedi

●          Aromātiskās sveces

●          Klusums, pabūt vienam

●          Smaržas (aromātiskie kociņi, parfīms)

●          Skaistas drēbes

●          Galvas, pēdu masāža

●          Dāvināt dāvanas citiem (atbildot)

●          Darīt kaut ko jaunu

●          Doties turp, kur ir bail

●          Stāvēt uz ortopēdiskā paklājiņa (no rītiem)

●          Dalīties pieredzē (lekcijas, maratoni)

●          10 mīļi apskāvieni ar vīru dienā

●          Runāt par savām jūtām, emocijām, dvēseliskas sarunas

●          Karsta duša

●          Peldēšana

Man patīk, kad mājās un birojā ir rozes.

4. Izvirziet mērķus.

Vismaz dažus mēnešus: ko tu darāt, kur vēlies nonākt, kāds ir punkts B. Tādā veidā jūs nepārņems menedžments, rutīna.

Kā aprakstīt savu B punktu: ņemam savu pieprasījumu no A punkta un aprakstām savas vēlmes saskaņā ar SMART principu.

1. Aprakstiet savu sapni/uzdevumu pēc iespējas konkrētāk un detalizētāk.

2. Mērķim ir jābūt izmērāmam (piemēram, mājās nepieciešams palīgs - vecums, vīrietis vai sieviete, divas vai trīs dienas nedēļā).

3. Jūsu sapnim vajadzētu būt sasniedzamam tuvākajā nākotnē (novērtējiet to ar skaidru skatu).

4. Noteikti nosakiet reālistiskus termiņus.

5. Formulējiet mērķa sasniegšanas beigu punktu (šeit aprakstiet, kāds/kāda jūs esat, kad mērķis ir sasniegts, kas mainīsies jūsu dzīvē līdz ar mērķa sasniegšanu).

Es veicu šo vingrinājumu attiecībā uz visām savām vajadzībām. Tālāk jau būs skaidra stratēģija un taktika, kā to panākt.

5. Pērciet citu laiku, zināšanas un darbu.

Ja jums nav naudas, var izdomāt maiņas darījumu - piedāvāt kaut ko pretī. Noteikti meklējiet un veidojiet kontaktus ar cilvēkiem savā jomā, kuri nopelna vairāk.

2015. gadā mana transformācija notika tieši pēc tam, kad pieņēmu darbā savu pirmo darbinieku. Es izvirzīju uzdevumu stabilizēt ienākumu līmeni, bet vienlaikus samazināt slodzi dažādos projektos. Es ieguvu laiku un enerģiju svarīgākām lietām: biznesa attīstības stratēģijai, jaunu klientu atrašanai utt. Tagad esmu uzņēmējs ar divām komandām.

Vissvarīgākais:

●          darba sistēma,

●          īstie cilvēki savos amatos,

●          līdzsvars un atbilstība,

●          attīstība un apmācība.

6. Organizējiet savu darba vietu

Vieta, kur jutīsities lieliski, kurp iesit un noskaņosities darbam.

Kad strādājam gultā, restorānā vai kafejnīcā, ir daudz uzmanību novērsošu faktoru. Jums jābūt savai vietai, kur jutīsities komfortabli, kur būs laiks apkopot savas domas.

7. Neplānojiet 100%.

Lai jūsu diena ir 20–30% brīva. Notiks nepārvarama vara, nāks steidzami uzdevumi – jums būs laiks tos atrisināt.

Tas sniedz iespēju būt elastīgākam. Ja vienmēr stingri pieturēsimies pie plāna, mēs varam palaist garām interesantus un svarīgus dzīves mirkļus.

8. Nekad neatstājiet bez uzmanības savu trauksmi, dusmas, stresu.

Negatīvu emociju uzkrāšanās noved pie izdegšanas. Ar tām labāk tikt skaidrībā uzreiz.

Kā es tieku galā ar savām emocijām:

- Dusmu lapa: rakstu visu, ko jūtu.

– Rīta lapas: katru rītu pierakstu domu plūsmu, kas man nāk prātā.

– Paškoučings: darbs ar savu domāšanu (konsultāciju un mentoringa laikā dalos ar vingrinājumiem).

9. Dodiet sev laiku, ja kaut kas neizdodas.

Strādāt savā labā nozīmē risku, centienus un neveiksmes. Uztveriet kļūdas kā gūtas mācības un virzieties tālāk.

Ar pirmo reizi nav iespējams paveikt kaut ko jaunu. Apskatiet dižu cilvēku, Henrija Forda, Stīvena Spīlberga, biogrāfijas, kuri mēģināja atkal un atkal, līdz sasniedza to, ko vēlējās.

10. Attīstiet pozitīvo domāšanu.

Kad strādājam savā labā, krīzes, asaras un vilšanās ir neizbēgamas. Pozitīva domāšana palīdzēs jums no jauna piecelties kājās un saskatīt jaunas iespējas.

Praktizējiet ieradumu pateikties pasaulei, sev un saviem mīļajiem. Tādā veidā jūs sāksit pamanīt, ka dzīvē ir ne tikai sliktais, bet arī labais. Un pat sarežģītās situācijās neaizmirstiet par humoru. Samazinot nopietnības līmeni, jums būs vieglāk pieņemt lēmumus un pārvarēt grūtības.